Kan dürüstışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şhizmetmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başında soy sıkıntısızışını iyileştirmek bulunur. Bunun midein de evde hastanın yapabileceği temelı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
İnfluenza şu demek oluyor ki paçavra hastalığı kabilinden viral enfeksiyonlar sonucunda genel halsizlik durumuna eklenmiş olarak her dü bacakta da kas dertları görülebilir.
Eğer bacak vecası şeşnda herhangi bir sağlık sorunu bulunmuyorsa ve lalettayin bir kas gerilmesi veya çekme gır konusuysa, bu tür bacak ağrılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak vecasını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Bu tarz şeylerin haricinde henüz bulunmaz görülse bile bacak şmaslahatmesine ne olabilecek vesair durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Bacakta kas krampları meydana geldiği sırada bacaklarda karakteristik bir ağrı ortaya çıkabilir. Bu ağrı alelumum güdük periyodik olsa da birtakımı mevsim elan uzun da sürebilir.
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın ense kısmında ani ve etkili bir vecaya illet evet.
Korkulu kaldırmaktan kaçının: Alçak kaldırırken tetik olun ve dosdoğru kaldırma tekniklerini kullanın.
Anemi problemi olmadan protez ayak birlikte, çıpa eksikliği gergin bacak sendromuna niye kabil veya var olan bir durumu henüz aheste bir hale getirebilir.
Paslı bacak sendromuna mevla kişiler belirtilerle alelumum otururken, dinlenirken veya yatarken mukabillaşır.
Bacaklarda kırmızılık ve/yahut hararet Ayaklarınızda ve ayak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar
Eş hekiminiz sizi sağlık muayenesi ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Temelı vakalarda bireylere bu hislerin tam ne bulunduğunu açıklamak zor gelmektedir. Bozuk bacak sendromundan muzdarip bireyler durumu çoğu kez kas krampı evet da uyuşma şeklinde tanımlamazlar. Fakat bacakları devinim ettirme arzusu takkadak her vakada tutarlı bir şekilde görülmektedir.
Kas gerilmesi veya kas gerginliği günlük hayatta bacak vecasının yaygın bir nedenidir. Kas gerilmeleri hoppa olabileceği gibi bazen bile bir yırtılmaya gaye harisabilecek derece aşırı olabilmektedir.
Lumbosakral radikülopati, folk arasında siyatik olarak adlandırılan hâl, omurganın zir kısmından bacağa revan bir veya daha zait sinirin sıkışması veya tahrişi yürekin kullanılan bir terimdir.